Self love

 self love / mencintai diri sendiri adalah ketika kita mampu menghargai diri sendiri tanpa membandingkan dengan orang lain, menerima segala kurang lebihnya diri kita dan mampu untuk bersimpati pada diri sendiri dengan memaafkan dan menerima kesalahan. Berikut beberapa aspek yang bisa kita jadikan refleksi apakah kita sudah benar-benar mencintai diri sendiri. 1.     Kenali diri sendiri Kita perlu mengetahui dan menyadari kekuatan dan kelemahan apa yang kita miliki, hal-hal apa saja yang menjadi tujuan hidup kita, ketakutan apa yang perlu kita hadapi, hingga bagaimana cara kita mengelola emosi dalam diri. 2.     Penuhi kebutuhan dengan baik Kebutuhan di sini tak hanya sekadar kebutuhan fisik, tetapi juga kebutuhan rohani dan mental.  Hal yang dapat kita lakukan untuk memenuhi kebutuhan fisik berupa olahraga agar tubuh tetap bugar, menjaga pola makan sehat, dan merawat diri. Sementara kebutuhan rohani terkait hubungan kita dengan Tuhan, seperti beribadah. Seba...